Sự kiện đầu tiên: Khởi động cùng binh đoàn trưởng Sapo!!!

Sau khi tất cả các thành viên đã có thông tin tổng quan về chuỗi sự kiện Trại huấn luyện binh đoàn trưởng Sapo 2021 rồi. Thì các bạn sẽ bắt đầu bước tới giai đoạn khởi động của chuỗi sự kiện. Một số thông tin của hoạt động như sau:

1. Mục tiêu:

• Mỗi thành viên trong team bất kỳ cần tích lũy dc số Km tối thiểu là 13Km.
• Mỗi team cần phải có 1 mục tiêu chiến lược số Km tổng đạt được để có thể dành chiến thắng.

2. Hình thức tích lũy của từng cá nhân: Mỗi thành viên có thể sử dụng các hình thức sau để tích lũy số Km cho mình:

• Chạy bộ
• Đi bộ
• Lăn
• bò
• Đạp xe đạp

3. Thời gian:

• 01/04 - 08/04

4. Sử dụng app để checking:

• Các thành viên của mỗi team cần sử dụng app strava để đồng bộ thông tin lên Club chung. Nếu ko biết dùng app xem hướng dẫn tại đây: Hướng dẫn sử dụng Strava • Yêu Chạy Bộ (yeuchaybo.com)
• Nếu điện thoại của bạn không cài được app này thì dùng phần mềm khác và đồng bộ thành tích lên theo bài hướng dẫn sau: Cách đồng bộ dữ liệu từ các thiết bị và ứng dụng thứ 3 lên Strava (irace.vn)

5. Cập nhật báo cáo bằng cách:

• Tham gia club trên strava: Sapo Leader Team và join và event: https://www.strava.com/clubs/903142/group_events/919345
• Toàn bộ hoạt động của từng thành viên khi sử dụng app Strava sẽ được tự động cập nhật lên group này
• Các đội trưởng hàng ngày tổng hợp kết quả của team mình mỗi ngày và báo cáo cho BTC khi kết thúc thời gian thi đấu theo mẫu: Tổng Hội - Binh đoàn trưởng Sapo 2021 public - Google Trang tính

6. Phần thưởng:

• Giải cho đội có thành tích xuất sắc nhất: 2.000.000đ
• Giải cho đội có thành tích xuất sắc nhì: 1.000.000đ

Các đội chỉ được xét giải khi đội trưởng báo cáo thành tích cho BTC. Chậm nhất là 10h00 sáng ngày 09/04/2021.

7. Lưu ý khi tham gia sự kiện này:

• Tuyệt đối không hoạt động mạnh ở 2 ngày cuối sự kiện này để tránh gặp phải chấn thương gây ảnh hưởng đến hoạt động chính ngày 10-11/04.
• Các đội phải có chiến thuật hợp lý để phân bổ thời gian tích lũy Km theo từng cá nhân tránh ảnh hưởng đến công việc chính.
• Với các thành viên lâu lắm rồi ko biết đến thể dục thể thao là gì thì nên khởi động nhẹ vài ngày đầu. Đừng 1 phát chạy mấy km luôn thì xác định nghỉ 1 tuần dưỡng thương.

Hãy cùng chào đón phần sau, để biết thêm thật nhiều thông tin về chương trình Trại huấn luyện Binh đoàn trưởng Sapo 2021 nhé!!!